Da khô là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và cách khắc phục

Da khô là gì? Vì sao loại da này thường ít nổi mụn nhưng lại dễ bị lão nhanh hơn các loại da khác? Đây chắc hẳn là thắc mắc của rất nhiều chị em. Trong bài viết này chúng tôi sẽ phân tích nguyên nhân, biểu hiện và cách khắc phục tình trạng khô da. Vậy các bạn hãy cùng chú ý theo dõi những thông tin vô cùng hữu ích này nhé!

1. Da khô là gì?

Da khô là tình trạng mà bề mặt da xuất hiện những vùng vảy khô. Chúng thường gây ra cảm giác ngứa rát, nứt nẻ. Bất cứ vùng da nào trên cơ cũng có thể xảy tình trạng này. Phổ biến nhất vẫn là vùng da ở chân, tay, bụng và vùng da mặt.

Da khô là tình trạng mà bề mặt da xuất hiện những vùng vảy khô

Một làn da khô thường không bị mọc mụn như da nhờn hay da nhạy cảm. Tuy nhiên, nó lại thường lão hóa nhanh hơn, biểu hiện rõ nhất là thông qua những nếp nhăn.

2. Nguyên nhân gây ra tình trạng da khô

Da khô có khá nhiều các nguyên nhân gây ra. Gồm cả bên trong và các tác nhân từ bên ngoài. Trong đó, những tác nhân bên ngoài môi trường chiếm tỷ lệ khá cao.

Nguyên nhân gây khô da chủ yếu là da các tác nhân bên ngoài

2.1. Do thời tiết

Thời tiết mùa đông khi nhiệt độ, độ ẩm xuống thấp làn da của nhiều người thường bị khô lại. Ngay cả ở vùng sa mạc nơi có nhiệt cao và độ ẩm thấp tình khô da vẫn thường xuyên xảy ra.

2.2. Do nhiệt độ

Bên cạnh sự thay đổi nhiệt độ từ môi trường thường khô da thì việc đốt sưởi cũng có thể làm da bị khô. Các thiết bị sưởi có xu hướng hút ẩm do đó nếu ngồi gần chúng, làn da của các bạn sẽ có nguy cơ mất nước.

2.3. Do sử dụng nguồn nước không đúng cách

Việc tiếp xúc với nước quá lâu sẽ khiến da có xu bị khô đi. Mặt khác, nếu là người thường xuyên bơi nội chắc hẳn làn da của các bạn sẽ tiếp xúc với Clo. Đây là chất có nhiều trong nước hồ bơi, bên cạnh việc làm sạch nước thì Clo còn là tác nhân làm khô da.

2.4. Do các hóa chất tẩy rửa

Những thành phần trong những chất tẩy rửa như xà phòng, dầu rửa bát,.. Thường hay hút ẩm từ da của người tiếp xúc trực tiếp. Ngoài ra các loại dầu gội đầu, nước khử mùi vẫn có khả năng làm cho làn da của các bạn dần khô đi.

2.5. Do các bệnh lý về da

Các bệnh lý về da như viêm da hoặc tình trạng các tế bào chết tích tụ quá nhiều cũng khiến tình trạng da khô thêm trầm trọng. Vảy trên da lâu ngày sẽ đóng thành từng mảng dày gây khó khăn trong sinh hoạt.

2.6. Do ánh nắng Mặt Trời

Các tia bức xạ từ Mặt Trời không khó khăn để xuyên thấu qua lớp da mỏng manh. Vì thế làn da tiếp xúc nhiều với ánh nắng thường có tốc độ lão hóa nhanh hơn.

3. Các biểu hiện của da khô

Da khô được biểu hiện ra bên ngoài qua nhiều dấu hiệu. Việc nhận biết sớm những dấu hiệu này sẽ giúp các bạn khắc kịp thời tình trạng khô da.

3.1. Bề mặt da khô, sần sùi, thiếu mịn màng

Đây là một trong những biểu hiện dễ nhận thấy nhất ở người bị da khô. Khi các bạn sờ tay lên những vùng da bị khô sẽ thấy chúng không có độ mịn màng. Ngược lại, da thường có độ thô ráp đôi lúc còn bị bong vẩy. Các nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều hơn. Chúng làm cho bạn trông thiếu sức sống, già trước tuổi. Những dấu hiệu lão này thường dễ nhận thấy ở những phụ đã bước qua tuổi 30.

3.2. Bề mặt da bị mẩn đỏ, bong tróc

Da bị mẩn đỏ, bong tróc gây ra khá nhiều phiền phức cho các chị em. Tình trạng này diễn ra phổ biến trong những ngày thời tiết mùa đông khi độ và nhiệt độ xuống thấp. Làn da khi ấy sẽ bị thiếu nước làm cho các lớp tế bào da dễ bị bong hơn.

3.3. Bề mặt da bị ngứa rát, khó chịu

Bề mặt da bị ngứa rát, khó chịu

Những người bị khô da thường rất hay có cảm giác làn da lúc nào cũng ngứa rát. Đặc biệt là ở những vùng như vùng da mặt, cánh tay, lòng bàn tay, chân, bụng, mắt cá chân, lòng bàn chân.

Ngứa rát thường dẫn đến sự hình thành của các vết xước trên khu vực da các bạn hay gãi. Việc gãi chỉ làm giảm đi sự khó tạm thời nhưng ngay sau khi đó cảm giác ngứa gáy sẽ quay lại. Lâu dần làn da bị tổn thương nghiêm trọng hơn.

4. Những đối tượng có thể bị khô da

Bất kỳ đối tượng nào cũng có thể gặp phải tình trạng da khô. Nhưng có một số người có nguy cơ bị khô da cao hơn những người bình thường khác. Cụ thể như :

Người trên 40 tuổi thương hay bị khô da

  • Người trên 40 tuổi.
  • Người sống ở vùng khô hạn, giá rét hoặc những nơi có độ ẩm không khí thấp.
  • Người hay phải tiếp xúc với các hóa chất do đặc thù công việc.
  • Người thường xuyên phải làm trong môi trường nhiều nước. Ví dụ như vận động bơi lội.

5. Cách khắc phục tình trạng khô da

Khi đã nắm nguyên nhân và các biểu hiện của da khô, tiếp theo các bạn cần tìm hiểu phương pháp khắc phục. Tình trạng khô da có thể bị đẩy lùi hoặc giảm bớt các tổn thương nếu các bạn thực theo một số cách dưới đây:

5.1. Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Trung bình mỗi ngày các bạn nên bổ sung từ 2 đến 3 lít nước cho cơ thể. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước thì các cơ quan sẽ hoạt động trơn tru hơn, quá trình đào thải các chất độc cũng diễn ra hiệu quả hơn. Đồng thời, giúp cho làn da thêm mịn màng, cải thiện rõ rệt tình trạng khô da. Không những vậy làn da được bổ sung đủ nước còn hạn chế việc nổi mụn, cải thiện dấu hiệu lão hóa.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể để tránh khô da

5.2. Bảo vệ làn da khỏi các tác nhân từ môi trường

Các tác nhân từ môi trường như khói, bụi, các tia bức xạ từ Mặt Trời,.. Là nguyên nhân hàng đầu gây khô da. Vì vậy nếu muốn giữ cho làn da không bị ảnh hưởng bởi những tác nhân này, các bạn cần bảo vệ da khỏi chúng. Trước khi đi ra ngoài cần che chắn kỹ và sử dụng thêm kem chống nắng phù hợp.

5.3. Rửa mặt đúng cách

Làn da mặt của hầu hết mọi người đều rất nhạy cảm. Đây cũng là vùng da bị khô. Do đó, các bạn cần phải hết sức quan tâm đến vùng da này. Nhiều bạn thường có thói quen rửa mặt nhiều lần trong ngày nhưng đây là điều không thực sự tốt. Rửa mặt quá nhiều lần sẽ làm cho da dễ bị khô và bong tróc hơn. Vì vậy mỗi ngày các bạn chỉ nên rửa mặt khoảng 2 lần là đủ.

Ngoài ra, nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da khô. Và cần hạn chế sử dụng nước quá nóng để tránh gây nứt nẻ nhé.

5.4. Sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp

Các sản phẩm dưỡng da phù hợp sẽ giúp cải thiện rất nhiều cho tình trạng da khô của các bạn. Chúng có tác dụng cung độ ẩm cần thiết, giúp ngậm nước và ngăn ngừa sự thoát hơi nước hiệu quả. Trong đó, các loại kem dưỡng ẩm là sản phẩm mà mỗi chị em cần phải bổ sung.

Bên cạnh đó, các bạn hãy kết hợp thêm một số loại tinh dầu dưỡng thể. Ví dụ như dầu dừa, dầu cọ, dầu ca cao,.. Trong thành phần của chúng có chứa nhiều các Vitamin A, C, E, D, protein và các khoáng chất cần thiết cho da. Sử dụng tinh dầu, kem dưỡng ẩm cho da mặt và các vùng da trên cơ thể có tác dụng rất tốt để làm chậm quá trình lão hóa da.

Tình trạng khô da có thể xảy ra ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể. Tuy nhiên, vùng da mặt nhạy cảm thường dễ bị tổn thương nhất. Chính vì vậy mà việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da mặt phải thực sự được quan tâm. Đồng thời, các bước chăm sóc cũng cần thực hiện theo đúng quy trình. Sau đây là các bước chăm sóc dành riêng cho da khô :

Bước 1: Sử dụng nước tẩy trang

Sử dụng nước tẩy trang có tính dịu nhẹ

Dầu tẩy trang là sản phẩm đắc lực trong việc làm sạch, loại bỏ các lớp trang điểm và  làm se khít lỗ chân lông. Nhưng với làn da khô tốt hơn các bạn nên sử dụng nước tẩy trang. Bởi các sản phẩm tẩy trang dạng nước thường có tính dịu nhẹ hơn, không lấy đi độ ẩm tự nhiên trên da mặt.

Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt luôn là một phần không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da

Sữa rửa mặt luôn là một phần không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da. Đặc biệt với làn da khô sản phẩm này lại càng quan trọng hơn. Lời khuyên cho những chị có làn da khô da là lựa chọn sữa rửa mặt có độ PH ở mức trung tính. Tốt nhất là PH 5.5 như vậy làn da của các bạn sẽ tránh được tổn thương. Đồng thời, vẫn được bảo vệ tốt, dưỡng ẩm tự nhiên mà không gây kích ứng da.

Bước 3: Sử dụng nước cân bằng

Sử dụng nước cân bằng để có một làn da mềm mại

Với những chị em thường xuyên phải tiếp xúc với nước tình trạng khô da thường nghiêm trọng hơn. Trong môi trường này hãy nghĩ tới nước cân bằng. Đây là bí quyết dưỡng da mà nhiều phụ nữ Hàn Quốc áp dụng để có một làn da mềm mại.

Bước 4: Sử dụng sản phẩm tế bào chết

Sử dụng sản phẩm tế bào chết từ 1 đến 2 lần/ tuần

Dù làn da của các bạn có vào loại da khô thì cũng không được bỏ qua bước tẩy tế bào chết. Bước chăm sóc da này có tác dụng loại bỏ các lớp da chết, các bong tróc. Việc này có tác dụng giúp da thẩm thấu các dưỡng chất nhanh hơn. Có điều việc tẩy tế bào chết chỉ nên thực hiện từ 1 đến 2 lần/ tuần thôi nhé. Nếu quá lạm dụng làn da của các bạn sẽ dễ bị khô hơn.

Bước 5: Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm

Đắp mặt nạ là cách giúp da mặt hấp thụ các dưỡng chất nhanh

Đắp mặt nạ là cách giúp da mặt hấp thụ các dưỡng chất nhanh nhất. Trung bình mỗi tuần các bạn nên đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần ở mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Như vậy không chỉ giúp cho được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất mà còn là một lượng ẩm lớn nữa.

Bước 6: Sử dụng xịt dưỡng ẩm

Xịt dưỡng ẩm chứa nhiều các dưỡng chất có tác dụng cấp ẩm nhanh chóng cho làn da

Xịt dưỡng ẩm chứa nhiều các dưỡng chất có tác dụng cấp ẩm nhanh chóng cho làn da. Vì vậy, với làn da khô xịt dưỡng luôn là lựa chọn tối ưu để giúp cho da thêm căng mịn, giàu sức sống hơn. Các bạn nên dùng xịt dưỡng ẩm sau khi dùng nước cân bằng hoặc xen kẽ giữa các bước dưỡng da cũng được. Hay bất cứ khi nào cảm thấy da mình bị khô.

Bước 7: Sử dụng serum có chứa dầu

Serum có chứa dầu là sản phẩm 2 trong

Serum có chứa dầu là sản phẩm 2 trong 1 giúp tiết kiệm thời gian và chi phí cho người dùng. Đó là sự kết hợp hoàn hảo giữa serum/essence và tinh dầu dưỡng. Đầu tiên, các bạn hãy lắc đều để lớp dầu và nước hòa quyện lại với nhau. Tiếp theo đổ ra lòng bàn tay rồi áp nhẹ lên da mặt.

Bước 8: Sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm

Kem dưỡng ẩm ban đêm có vai trò khóa ẩm, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da trong lúc các bạn nghỉ ngơi. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm cho da thêm mềm mại, hạn chế sự bong tróc do thời tiết mùa đông.

Bước 9: Sử dụng kem dưỡng dưỡng mắt

Mắt thường có vùng da mỏng đất trên cơ thể. Thế nhưng, đây lại là vùng da phải hoạt động nhiều nhất. Da khô thường có nguy cơ xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Nhất là ở vùng da quanh mắt, các nếp nhăn thường dễ nhận thấy và khiến nhiều gương mặt của các bạn trông già đi rất nhiều. Để ngăn chặn tình trạng này, tốt hơn là hãy quan tâm hơn đến việc dưỡng da quanh mắt. Sử dụng một lượng kem vừa đủ rồi thoa lên vùng bọng mắt và nơi xuất hiện nếp nhăn. Chỉ cần kiên trì một chút là vùng da quanh mắt của các bạn sẽ giảm đi rất nhiều các nếp nhăn.

Bước 10: Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng có nhiệm vụ bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Đồng thời, hạn chế sự ảnh hưởng xấu đến da do các tia bức xạ từ Mặt Trời. Đừng nghĩ là chỉ mùa hè mới cần thoa kem chống nắng. Ngay cả mùa đông tia cực tím vẫn tồn tại và gây tổn thương cho da. Vậy nên dù thời tiết có như thế thì cũng đừng bỏ qua kem chống nắng nhé.

Các bạn nên thoa kem với một lượng vừa đủ để bao phủ toàn bộ da mặt. Thường thì khoảng ¼ thìa cà phê là đã đủ phân bố toàn bộ da mặt rồi. Một mẹo nhỏ nữa là hay thoa 2 lần kem chống nắng, lần đầu dày hơn một chút để làn được bảo vệ tốt nhất.

5.5. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Trong các bữa ăn hàng ngày hãy bổ sung thêm protein và Vitamin từ các loại rau xanh, trái cây. Mặt khác, hãy cố gắng cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Thực hiện một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cho cấu trúc của da thêm khỏe mạnh, không bị mất nước. Từ đó các biểu hiện khô da sẽ dần giảm bớt.

Tình trạng da khô có nhiều nguyên nhân dẫn đến, có thể là từ bên trong và do tác nhân bên ngoài. Vậy nên điều quan trọng là các bạn cần biết cách phòng tránh. Đồng thời, thực hiện đầy đủ các biện pháp khắc phục khô da mà bài viết vừa giới thiệu. Cảm ơn vì đã dành chút thời gian để theo dõi phần chia sẻ của meoeva.com!

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here