Trong các bài thuốc trị ho theo dân gian, húng chanh là một vị thuốc quen thuộc được nhiều người biết tới. Bên cạnh đó, một loại thảo dược thiên nhiên khác cũng có nhiều tác dụng đó là húng quế. Vậy lá húng quế là gì? Cách sử dụng lá húng quế trị ho, sổ mũi như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
1. Lá húng quế là gì?
Húng quế (tên gọi khác: rau quế, húng chó, hương thái) là một loại thảo dược thuộc họ bạc hà. Tên khoa học của húng quế là Ocimum basilicum L. var basilicum. Húng quế có tính nóng, cay thường được dùng trong các món ăn.
Húng quế là loại cây thân thảo, thường mọc thành từng bụi nhỏ với chiều cao từ 50 – 70cm. Húng quế có thân mịn, màu tím, có mùi thơm đặc trưng.
Loài cây này bắt nguồn từ Ấn Độ và Trung Quốc. Tại Việt Nam, húng quế được trồng nhiều ở miền Bắc, lá được dùng làm gia vị. Miền Nam sử dụng hạt của cây húng quế (hạt é) làm nước uống.
2. Công dụng của lá húng quế
Được dùng nhiều trong các bài thuốc dân gian, húng quế có các công dụng như:
– Làm dịu cổ họng, giảm ho, sổ mũi.
– Làm giảm các triệu chứng đầy hơi, đau dạ dày.
– Có tác dụng trong việc bảo vệ gan, kháng khuẩn, điều trị bệnh viêm khớp
– Thành phần của húng quế có chứa chất chống oxy hóa góp phần giảm lão hóa, ngăn ngừa ung thư.
– Tinh dầu từ cây húng quế được dùng để điều trị mụn trứng cá, dưỡng da.
– Có tác dung giải tỏa tinh thần, hạn chế căng thẳng.
3. Bài thuốc trị ho, sổ mũi từ húng quế
Húng quế có chứa khoảng 0,02 – 0,08% tinh dầu. Thành phần của tinh dầu bao gồm linalol (60%), estragol methyl – chavicol (25-60-70%), cineol.. Các chất này có tác dụng diệt khuẩn tốt, làm dịu các cơn ho, sổ mũi ở trẻ nhỏ và người lớn. Có nhiều bài thuốc dân gian trị ho từ húng quế như:
3.1. Húng quế và tỏi – bài thuốc trị sổ mũi, ho hiệu quả
Tỏi là thực phẩm có tính chất dược lý rất tốt trong việc phòng ngừa bệnh, đặc biệt là ung thư. Bên cạnh đó tỏi có khả năng kháng khuẩn, điều trị và phòng cúm. Việc kết hợp húng quế và tỏi mang tới tác dụng tuyệt vời trong việc trị họ, sổ mũi.
Bài thuốc trị sổ mũi, ho từ húng quế và tỏi như sau:
– Chuẩn bị 10-15 lá húng quế, rửa sạch, ngâm nước muối. Để ráo.
– Lấy từ 4 – 5 tép tỏi, bóc sạch vỏ. Nướng chín, nên nướng kỹ một chút để giảm mùi hang của tỏi.
– Dùng lá húng quế bọc ngoài tỏi, giã nát, thêm vào 2 thìa cafe nước sôi. Có thể hấp qua cho nước ấm.
– Mỗi ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 2 thìa cafe. Dùng liên tục trong 3 – 5 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.ư
3.2. Chữa sổ mũi bằng tinh dầu húng quế
Như đã nêu trên, tinh dầu húng quế có chứa nhiều thành phần quan trọng có khả năng kháng khuẩn. Khi bị sổ mũi có thể xông mũi bằng loại tinh dầu này sẽ đầy lùi bệnh nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 30 lá húng quế, rửa sạch và vò nát.
- Thêm vào một ít nước và đun sôi.
- Xông mũi bằng hơi nước sau khi đun
- Thực hiện đều đặn ngày 2 lần sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.
Chắc hẳn đọc xong bài viết bạn đọc đã biết được lá húng quế là gì cũng như công dụng của loại lá này. Các cách sử dụng lá húng quế trị ho, sổ mũi đã được giới thiệu tới bạn đọc. Hi vọng bạn đọc sẽ sớm đẩy lùi được các cơn ho, sổ mũi. Lá húng quế là loại thảo dược gần gũi và vô cùng hiệu quả trong điều trị sổ mũi.
Nguồn: https://meoeva.com
Danh mục: Bí Quyết Sống Khỏe
