1. Bảng cân nặng thai nhi theo tuần giúp bạn những gì?
Nhiều mẹ bầu lo lắng rằng con mình sinh ra có bị những tình trạng như thiếu cân, thừa cân, các bộ phận trên cơ thể không cân đối. Do đó, bạn tham khảo bảng cân nặng thai nhi theo tuần thì sẽ biết được rằng con mình có khỏe mạnh bình thường không. Nếu như thai nhi không phát triển tốt thì bác sĩ sẽ cho lời khuyên giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe của thia nhi.
Mỗi một thai nhi sẽ có một tốc độ phát triển khác nhau phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: di truyền từ cha mẹ, thể trạng và sức khỏe của người mẹ, dinh dưỡng và chế độ ăn của người mẹ trước và trong quá trình mang thai. Từ ngày xưa, ông bà ta chỉ đánh giá được một bé phát triển tốt khi được sinh ra có cân nặng 3,5 kg. Còn trong quá trình mang thai thì không thể xác định được. Ngày nay, dựa vào bảng cân nặng thai nhi theo tuần cúng ta có thể biết được tình trạng sức khỏe của bé thế nào để mẹ bầu điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý nhất.
2. Bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi
Cách đo chiều dài và cân nặng của thai nhi dựa trên 3 giai đoạn phát triển chính:
– Từ 8 – 19 tuần, Thai nhi còn rất nhỏ, tư thế co người lại nên rất khó để đo chính xác chiều dài và cân nặng. Chiều dài của bé đo được là kích thước từ đầu đến mông.
– Từ tuần 20 – 42, Thai nhi đã phát triển nhanh chóng ở giai đoạn này, đôi chân cũng đã dài hơn. Do đó, bác sĩ hoàn toàn có thể đo đạc kích thước thai nhi từ đầu đến gót chân.
– Từ tuần thứ 32, Đây là giai đoạn cuối cùng để thai nhi phát triển một cách tốt nhất trước khi chào đời. Mọi cơ quan, các chi điều trở nên hoàn thiện. Vì vậy kích thước và cân nặng cũng được đo đạc chính xác hơn.
Dưới đây là bảng cân nặng và chiều dài thai nhi theo tuần từ nguồn WHO (Tổ chức Y tế thế giới):
| Tuổi thai nhi | Chiều dài (cm) | Cân nặng (gam) |
| Tuần 8 | 1.6 | 1 |
| Tuần 9 | 2.3 | 2 |
| Tuần 10 | 3.1 | 4 |
| Tuần 11 | 4.1 | 7 |
| Tuần 12 | 5.4 | 14 |
| Tuần 13 | 7.4 | 23 |
| Tuần 14 | 8.7 | 43 |
| Tuần 15 | 10.1 | 70 |
| Tuần 16 | 11.6 | 100 |
| Tuần 17 | 13 | 140 |
| Tuần 18 | 14.2 | 190 |
| Tuần 19 | 15.3 | 240 |
| Tuần 20 | 25.6 | 300 |
| Tuần 21 | 26.7 | 360 |
| Tuần 22 | 27.8 | 430 |
| Tuần 23 | 28.9 | 500 |
| Tuần 24 | 30 | 600 |
| Tuần 25 | 34.6 | 660 |
| Tuần 26 | 35.6 | 760 |
| Tuần 27 | 36.6 | 875 |
| Tuần 28 | 37.6 | 1000 |
| Tuần 29 | 38.6 | 1,100 |
| Tuần 30 | 39.9 | 1,300 |
| Tuần 31 | 41.1 | 1,500 |
| Tuần 32 | 42.4 | 1.700 |
| Tuần 33 | 43.7 | 1,900 |
| Tuần 34 | 45 | 2,100 |
| Tuần 35 | 46.2 | 2,400 |
| Tuần 36 | 47.4 | 2,600 |
| Tuần 37 | 48.6 | 2,900 |
| Tuần 38 | 49.8 | 3,000 |
| Tuần 39 | 50.7 | 3,300 |
| Tuần 40 | 51.2 | 3,500 |
| Tuần 41 | 51.5 | 3,600 |
| Tuần 42 | 51.7 | 3,700 |
Dựa vào các số liệu của bảng cân nặng thai nhi theo tuần và kết quả siêu âm định kỳ, bạn hoàn toàn có thể biết được tình trạng phát triển của bé có tốt hay không. Tuy nhiên, đây cũng chỉ là số liệu tham khảo, nên bạn đừng quá lo lắng vì thai nhi thừa cân hoặc thiếu cân một ít. Hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ để an tâm hơn về tinh thần và có chế độ dinh dưỡng hợp lý trong giai đoạn tiếp theo.
3. Các yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi
Để có thể điều chỉnh, cải thiện sự phát triển của thai nhi bạn cần biết một số yếu tố ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp cân nặng và chiều dài của bé. Trong đó, một số yếu tố có thể cải thiện được, số khác thì không.
– Yếu tố di truyền: không thể can thiệp bằng phương pháp thông thường.
– Sức khỏe của người mẹ trước và trong quá trình mang thai. Người mẹ gầy còm thì sinh con ra dễ bị suy dinh dưỡng. Người mẹ mắc béo phì sinh con thừa cân. Ngoài ra, các vấn đề về bệnh lý khác của người mẹ cũng trực tiếp ảnh hưởng đến cân nặng và chiều dài của trẻ.
– Cân nặng của mẹ trong thời kỳ mang thai. Nếu người mẹ tăng cân chậm thì thai nhi cũng bị thiếu cân, suy dinh dưỡng. Trong khi đó, người mẹ tăng cân nhiều thì cân nặng của bé có thể vượt chuẩn và lúc chuyển dạ cũng khó khăn hơn bình thường rất nhiều.
– Số lượng thai nhi đang mang trong bụng. Trường hợp mang song thai, đa thai thì mỗi bé sẽ có cân nặng và chiều dài thấp hợp bình thường. Bạn cũng đừng quá lo lắng, vì khi chào đời các bé cũng phát triển như mọi đứa trẻ sinh một khác.
– Con đầu lòng thường phát triển chậm hơn con thứ. Đây là một kết luận hoàn toàn đúng dựa trên các trường hợp có thật.
– Trường hợp sinh thời gian sinh bé thứ 2 gần với bé đầu lòng thì bé thứ 2 có khả năng nhẹ cân hơn. Tuy nhiên, kết quả này cũng chỉ đúng với một số trường hợp.
4. Khắc phục tình trạng cân nặng của thai nhi theo tuần không đúng chuẩn
Bạn có thể dựa vào bảng cân nặng thai nhi theo tuần của WHO để so sánh với kết quả thăm khám thai định kỳ. Tuy nhiên, mọi sự so sánh cũng chỉ mang tính chất tương đối. Có thể ở giai đoạn đầu thai kỳ, con bạn phát triển chậm hơn tiêu chuẩn nhưng về sau thai nhi phát triển bằng hoặc hơn thì sao. Do đó, việc kiểm tra sức khỏe của bé theo từng giai đoạn là rất cần thiết. Từ đó, bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên thích hợp cho bạn khi gặp hai vấn đề dưới đây.
4.1. Thai nhi phát triển hơn so với tuổi thai
Đương nhiên không có bé nào phát triển đúng tuyệt đối như lý thuyết của WHO đưa ra. Bạn có thể bỏ qua những chênh lệch nhỏ. Tuy nhiên, nếu vào giai đoạn 2 trở đi mà chiều dài thai nhi lớn hơn mức tiêu chuẩn 3 cm tức là bé đang phát triển hơn so với tuổi thai.
Thai nhi phát triển nhanh hơn mức bình thường sẽ khiến cho quá trình chuyển dạ và sinh thường rất khó khăn vì kích thước thai nhi quá lớn. Thai nhi lớn hơn tuổi thai có thể là do bé mắc một số bệnh như béo phì, tiêu hóa, nguy cơ ung thư cao… Vì vậy, bạn cần phải đi xét nghiệm tổng quát, tìm hiểu nguyên nhân cụ thể cho tình trạng này để có kế hoạch điều trị thích hợp.
4.2. Thai nhi phát triển kém so với tuổi thai
Ngược lại với kết quả trên, nếu chiều dài của thai nhi ngắn hơn tiêu chuẩn 3 cm thì con bạn đang có dấu hiệu chậm phát triển. Kết quả này cho thấy thai nhi sinh ra có thể bị suy dinh dưỡng, sức đề kháng yếu, dễ mắc bệnh hơn các bé bình thường.
Gặp tình trạng này, bạn nên làm các xét nghiệm tổng quát để tìm ra nguyên nhân. Thông thường, các bà mẹ hay mắc phải chững rối loạn chức năng nhau thai. Nhau thai không vận chuyển đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi. Bên cạnh đó, còn có các vấn đề khác xuất phát từ người mẹ như:
– Chế độ dinh dưỡng không phù hợp
– Sinh hoạt hàng ngày không đều độ
– Mất ngủ, thiếu ngủ
– Áp lực tâm lý
– Chế độ nghỉ ngơi và thư giản chưa phù hợp
Từ những nguyên nhân trên, bác sĩ sẽ cho bạn lời khuyên thích hợp để bé được phát triển tối ưu nhất.
5. Nên theo dõi cân nặng thai nhi theo tuần
Theo dõi cân nặng của thai nhi theo tuần là việc quan trọng giúp mẹ ổn định về mặt tâm lý và duy trì sinh hoạt đều độ. Nếu thấy có dấu hiệu bất thường cũng kịp thời mà điều chỉnh. Một số trường hợp sau đây sẽ chỉ ra vì sao các mẹ bầu nên theo dõi sự phát triển của trẻ định kỳ.
– Một số trường hợp bồi quá mức sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi mà nhiều người không hay biết. Thừa dinh dưỡng không chỉ gây béo phì mà còn gây ra nhiều biến chứng khác, tùy vào loại chất thừa. Nếu phát hiện kịp thời các dấu hiệu do bồi bổ mẹ bầu quá mức thì có thể điều chỉnh lại chế độ ăn hợp lý hơn.
– Trường hợp mẹ bầu bị ốm nghén thèm ăn các món lạ hoặc chán ăn sẽ làm cho thai nhi chậm phát triển. Nhiều người hiểu được chuyện đó nhưng chưa thể điều chỉnh. Tuy nhiên, nếu đi khám thai thì bạn sẽ thấy được hậu quả của nó. Từ đó mới có động lực để cố gắng điều chỉnh khẩu phần ăn hàng ngày.
– Đôi khi mẹ bầu tăng cân bình thường, sinh hoạt điều độ, nghỉ ngơi hợp lý nhưng thai nhi vẫn kém phát triển. Do đó, chúng ta không nên chủ quan nhìn bề ngoài của mẹ mà dự đoán tình trạng sức khỏe của thai nhi.
6. Cân nặng của mẹ ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi
Cân nặng của người mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của thai nhi cả về cân nặng lẫn chiều dài. Do đó, cần quan tân đến cân nặng của mẹ bầu trong suốt quá trình mang thai. Mẹ bầu có thể tăng cân từ 10 – 12 kg trong thai kỳ. Nếu mang đa thai, bạn có thể tăng khoảng 16 – 20 kg.
Mỗi giai đoạn phát triển của thai nhi có một tốc độ tăng cân khác nhau. Trong giai đoạn đầu và cuối của thai kỳ bạn sẽ tăng cân chậm, mỗi giai đoạn có thể tăng thêm 2 – 3 kg. Vào những tuần cuối giai đoạn 3, hầu như bạn không tăng cân và cũng không nên tăng cân để cho quá trình chuyển dạ và sinh con diễn ra dễ dàng. Giai đoạn thứ 2 của thai kỳ là thời điểm vàng để tăng cân, trong giai đoạn này bạn có thể tăng 5 – 6 kg.
Thai phụ tăng cân quá mức sẽ dẫn đến nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ, thai to quá khiến bạn khó sinh và phải sinh mổ. Ngược lại, nếu bạn tăng cân quá ít có thể làm cho thai nhi bị suy dinh dưỡng, dẫn đến sinh non. Cả hai trường hợp này đều không có lợi, nên đòi hỏi bà bầu phải chú trọng đến cân nặng của mình.
Trên đây là bài phân tích đánh giá về bảng cân nặng thai nhi theo tuần của WHO và các vấn đề khác liên quan. Mong rằng chúng tôi chia sẻ một lượng kiến thức hữu ích để các bạn tham khảo.
